-
BesĂžksvenn
Lysglimtet BesĂžksvenner Ăžnsker Ă„ organisere mĂžter mellom mennesker.
đ Enkel spinning â med instruktĂžr
Har du lyst til Ă„ komme i gang med lett og trygg trening â sammen med andre?Aldersgruppe: Fra 65 Ă„r
Oppstart: Fredag 29. august kl. 10:00
Sted: Oslo vest Frivilligsentral
Antall plasser: 8
Bli med pĂ„ en energisk, men enkel spinningtime tilpasset deg som er 65 Ă„r eller eldre! Dette er en lavterskel aktivitet med fokus pĂ„ bevegelse, helse og treningsglede â helt uten prestasjonspress.
En erfaren treningsinstruktĂžr guider deg trygt gjennom timen i rolig tempo, slik at alle kan vĂŠre med â uansett tidligere erfaring. Vi legger vekt pĂ„ trygghet, trivsel og godt humĂžr!
Tid: Hver fredag kl. 10:00
NivÄ: Enkelt / tilpasset seniorer
Pris: Gratis
Antall plasser: 8 (fĂžrstemann til mĂžlla)
Velkommen til en hyggelig og helsefremmende start pÄ uka!
Neste đ Enkel spinning â med instruktĂžr
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Fre 05.12 | 10:00 | Enkel spinning | Pilotveien 6 |
| Fre 12.12 | 10:00 | Enkel spinning | Pilotveien 6 |
| Fre 26.12 | 10:00 | Enkel spinning | Pilotveien 6 |
| Fre 02.01 | 10:00 | Enkel spinning | Pilotveien 6 |
| Fre 09.01 | 10:00 | Enkel spinning | Pilotveien 6 |
| Fre 16.01 | 10:00 | Enkel spinning | Pilotveien 6 |
| Fre 23.01 | 10:00 | Enkel spinning | Pilotveien 6 |
Del pÄ:
Flere aktiviteter
-
Bridgeklubb
đâŁïž Velkommen til Bridgeklubb hos Oslo Vest Frivilligsentral! âŠïžđ
-
Demenskurs med Nasjonalforeningen Oslo Demensforening
I samarbeid med Nasjonalforeningen for Folkehelsen Ăžnsker vi Ă„ invitere til demenskurs!
-
Er du glad i vintageklĂŠr? VĂŠr med Ă„ organisere Bruktbutikken til klesmarked!
Har du en lidenskap for vintage klÊr? Liker du Ä organisere og sortere gamle skatter? Her pÄ sentralen kommer det inn fantastiske gullfunn donert fra nÊromrÄdet!
-
Fortsatt Aktiv - Trening
đïžââïžđ Velkommen til "Fortsatt aktiv" â Trening for mennesker med demens đđïžââïž